Доказова педіатрія. Менше зайвих ліків — більше впевненості для батьків.
Я - Яна Андреєва, дитячий лікар із 13-річним досвідом, консультант з грудного вигодовування, лікар УЗД та мама. Авторка курсу Must Have «Прикорм», створеного на основі сучасних міжнародних рекомендацій і власного практичного досвіду. Консультую українські сім'ї у будь-якій країні світу: спокійно, доказово і з турботою про дитину.
Не просто консультація — супровід до одужання.
З онлайн-підтримкою педіатра протягом введення прикорму
У перші роки життя діти можуть переносити 8–10 вірусних інфекцій на рік — і це не завжди свідчить про слабкий імунітет. Якщо дитина добре росте, розвивається та повністю одужує між епізодами хвороби, найчастіше це природний процес формування імунної системи.
Читати інші порадиТемпература — це захисна реакція організму, а не сама хвороба. Орієнтуйтеся не лише на цифри термометра, а й на самопочуття дитини: чи вона п'є, реагує на оточення, залишається активною або, навпаки, виглядає млявою.
Читати інші порадиПісля року апетит часто стає меншим, адже темпи росту природно сповільнюються. Оцінюйте харчування не за одним прийомом їжі, а за раціоном протягом тижня та показниками росту й ваги.
Читати інші порадиЗдорові діти здатні самостійно відчувати голод і насичення. Постійні вмовляння чи примус доїдати можуть порушити цей природний механізм і вплинути на харчову поведінку в майбутньому.
Читати інші порадиБільшість вірусних нежитів не потребують складного лікування. Достатньо забезпечити дитині пиття, комфортний мікроклімат у кімнаті та, за потреби, промивати ніс сольовим розчином.
Читати інші порадиПостійне дихання через рот може бути ознакою збільшених аденоїдів, алергії або тривалої закладеності носа. Якщо це повторюється регулярно, варто обговорити ситуацію з педіатром або ЛОР-лікарем.
Читати інші порадиПовноцінний сон, збалансоване харчування, фізична активність і регулярні прогулянки мають значно більший вплив на імунну систему, ніж більшість популярних «засобів для підвищення імунітету».
Читати інші порадиЗвичайний контакт із навколишнім середовищем, іграми на вулиці та побутовими мікроорганізмами є природною частиною розвитку імунної системи. Надмірна стерильність не робить дітей здоровішими.
Читати інші порадиБільшість здорових дітей, які харчуються різноманітно, не потребують постійного прийому полівітамінів. Добавки варто використовувати лише за наявності доведеного дефіциту або чітких рекомендацій лікаря.
Читати інші порадиОкремий аналіз крові не дає повної картини здоров'я. Значно важливіше оцінювати самопочуття дитини, її розвиток, темпи росту, набір ваги та загальну активність, а результати аналізів розглядати лише в контексті клінічної ситуації.
Читати інші поради
